Grande partecipazione e contenuti di alto livello per il convegno “Trail Run ed Endurance: carico di allenamento, adattamenti fisiologici e gestione delle emozioni nella performance sportiva”, andato in scena venerdì scorso e organizzato dal Corso di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Udine insieme al dott. Stefano Scaini, nell’ambito delle iniziative legate al Meeting di Lignano e al Campionato Italiano 10 km di Grado 2026.
L’evento ha registrato un grande successo di pubblico, con ben 150 presenze tra studenti, tecnici, atleti e appassionati del mondo endurance, confermando l’interesse crescente verso le tematiche legate alla performance sportiva e alla preparazione multidisciplinare.
Di alto profilo i relatori intervenuti: il ricercatore Nicola Giovanelli ha approfondito gli aspetti legati agli adattamenti fisiologici e alla gestione del carico di allenamento nelle discipline di resistenza, offrendo spunti scientifici aggiornati e applicabili sul campo. L’allenatore Massimo Magnani, punto di riferimento nel panorama della maratona italiana, ha condiviso esperienze e metodologie di allenamento maturate con atleti di alto livello. A completare il quadro, l’intervento dell’atleta e psicologa Samantha Zago, che ha posto l’attenzione sull’importanza della componente mentale nella gestione della performance, con un focus sulla regolazione delle emozioni in gara.
Il convegno si inserisce in un percorso di valorizzazione culturale e formativa promosso dal Meeting di Lignano, che continua a distinguersi non solo per l’eccellenza sportiva in pista, ma anche per la capacità di creare momenti di confronto e crescita per tutto il movimento.
